Veranstaltungen 2024
Online und Live!
Lausche den leisen Klängen in einer lauten Welt
Mitten im Advent kommen wir zu einem weiteren Seelentag zusammen.
Wenn du im vorweihnachtlichen Trubel die leisen Töne vermisst, du dir mehr Verbundenheit statt Vorweihnachtsstress wünschst oder einfach einen schönen Tag erleben willst und dir und deiner Seele etwas Gutes tun möchtest, bist du hier richtig. Tauche gemeinsam mit anderen in die Welt der Seele ein. Wir werden verschiedene Entspannungs- und Meditationübungen erkunden, still werden und dabei der Seele lauschen. Dabei unterstützen uns feine und sphärische Klänge von verschiedenen Instrumenten, die von Corina Zimmermann gespielt werden.
An diesem Seelentag erwarten dich
- Sanfte Klänge und Töne
- Entspannung und Meditationen
- Schöne Texte und Lieder für die Seele
- Verbundenheit im Kreis
- Wertschätzung und echte Begegnungen
Was sonst noch wichtig ist:
Seminarort: Haus Sonnenlicht in 57842 Wenden, Gerlingen
Wir beginnen um 10 Uhr, Ende wird gegen 18 Uhr sein. Mittagspause ist von 13 – 14.30 Uhr.
Jede Teilnehmerin kann etwas für ein buntes vegetarisches Buffett mitbringen.
Tee, Kaffee, Wasser, Obst und kleine Snacks sind vorhanden.
Preis: 92 Euro
Wir freuen uns auf dich!
Ramona & Corina
Lebe aus der Kraft deiner Mitte und der Stille deines Herzens
Ein Kurs für mehr innere Ruhe und Stabilität. Ein Kurs für diese Zeit. Ein Kurs für dich.
Je wilder und schneller sich die Welt dreht, umso wichtiger ist es, dass wir Stille (Ruhe) und Stabilität in uns selbst finden. Gerade wenn das Leben herausfordernd scheint, ist es wichtig, geschützte Räume zu haben, in denen Menschen eine achtsame und sensible Begleitung und Hilfe zur Selbstregulation finden. In diesem Kurs zeige ich dir meine wichtigsten Übungen, die dir dabei helfen werden, auch ohne Hilfe von Außen, Halt und Stabilität in dir selbst zu finden.
- So kann aus Anspannung Entspannung werden,
- aus der Unruhe findest du in die Stille deines Herzens
- und aus Angst und Sorgen kann wieder Zuversicht wachsen.
In diesem Kurs biete ich dir die Essenz meiner langjährigen Erfahrungen auf dem großen Gebiet der Achtsamkeit und Meditation. Hier zeige ich dir viele Übungen aus den unterschiedlichsten Bereichen, die dich und dein Nervensystem unterstützen und dir helfen, dich wieder besser in deinem Körper wohlzufühlen und Ruhe und Entspannung in dir zu finden.
Im großen Praxisteil erwarten dich:
- Einführung in eine kleine, feine Meditationspraxis – Diese bildet die Basis des Kurses, ergänzend dazu gibt es
- Atemübungen
- Übungen zu Herzkohärenz und Achtsamkeit
- Verbundenheit mit dir selbst und anderen
Profitiere von diesem achtsamen Raum und sei es dir wert dabei zu sein!
Lass deinen Geist zur Ruhe kommen und verbinde dich wieder mit deinem Herzen.
Lausche der Stille und dir!
Ablauf
Wir treffen uns an sechs Abenden immer dienstags von 19.30 – 20.45 Uhr online in meinem Zoomraum.
Termine: 12.11, 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.
Zusätzlich kannst du zur Vertiefung auch noch immer donnerstags an der Morgenmeditation teilnehmen. Hier treffen wir uns immer donnerstags um 6.15 Uhr für 30 Min via Zoom. Der erste Termin ist der 14.11..
Du hast die Möglichkeit, von jedem Abend eine Aufzeichnung zu bekommen. Außerdem gibt es ein kleines Workbook und einige der Meditationen/Übungen als Audiodatei.
Deine Investition: 111 Euro
Im Anschluss bekommst du eine Rechnung/Quittung per Email von mir.
Morgenmeditation in der Gruppe
Du wünschst dir mehr Energie und einen bewussten Start in den neuen Tag?
Dann sei dabei!
Gemeinsam mit anderen achtsam in den Tag gehen, die gewohnte Routine durchbrechen und deinen Tag ganz bewusst beginnen. Achtsamkeit am Morgen, die Verbindung mit deinem Atem, still werden und dich ganz bewusst auf den neuen Tag ausrichten – das alles macht einen Unterschied in deinem Leben!
Wir praktizieren jeden Mittwoch und Donnerstag im Wechsel gemeinsam in der Gruppe, immer von 6.15 – 6.45 Uhr. Verbinde dich mit anderen und profitiere von der Gruppenenergie. Ich leite dich an und halte den Raum für die Gruppe.
Wichtig:
Wir treffen uns online per Zoom. Du benötigst also auf jeden Fall eine stabile Internetverbindung und Zoom auf deinem Rechner.
Buche jetzt via Paypal. Sobald die Zahlung eingegangen ist, melde ich mich bei dir.
