Warum dein Herz gebraucht wird
Warum dein Herz so sehr gebraucht wird Dein Herz fühlt und spürt. Es nimmt wahr. Schon lange bevor dein Verstand denkt, hat dein Herz gefühlt. Blitzschnell geht das! Und das ist kein esoterisches Gelaber, sondern reine Physiologie. Denn dein Herz besitzt sein eigenes Gehirn, also eine Ansammlung von vielen Nervenzellen, die miteinander verbunden sind und "denken". Das Herz folgt einem Werte-Kompass Dein Herz fühlt, wenn etwas nicht stimmt. Wenn du gut mit der Intelligenz [...]
Lerne Dich wieder mit deinem Herzen und deinem Körper zu verbinden
Warum dir Denken allein nicht weiter hilft Bitte versteh mich nicht falsch. Ich bin nicht gegen Denken und gehöre auch nicht zu den Menschen, die ausschließlich nur auf ihr Herz hören. In vielen Situationen ist Denken echt sinnvoll, z.B. wenn du von A nach B willst und zu einer bestimmten Uhrzeit am Bahnhof sein möchtest oder wenn du deine Buchhaltung oder Steuer oder sonstige komplexe Aufgaben zu erledigen hast. Wenn es aber um wichtige [...]
Wie du es schaffst, Unsicherheit zu fühlen und auszuhalten
Veränderungen können Unsicherheit erzeugen Unsicherheit und Nichtwissen auszuhalten, fällt uns meistens schwer. Nicht zu wissen, wie es weiter geht, wenn unsere Pläne für unser Leben scheitern, fühlt sich manchmal so an, als würden wir den Boden unter den Füßen verlieren. Uns fehlt der Halt. Uns fehlt die Orientierung, die Richtschnur für unser Leben. Und irgendwie ist es schon merkwürdig, zu glauben, dass ein Plan, wie das Leben zu laufen hat uns scheinbar mehr Halt gibt [...]
Veränderungs- und Umbruchphasen – meine wichtigstens Tipps
Zeiten der Veränderung: Herausforderung und Chance Meine wichtigsten Tipps aus der Praxis Veränderungsprozesse können sehr herausfordernd sein. Vor allem, wenn wir sie eigentlich nicht geplant haben. Und selbst wenn wir eine Veränderung planen und uns frisch ans Werk machen, kann der Prozess anstrengend sein. Wie wir Veränderungen, die wir selbst wollen, auch wirklich umsetzen können, schreibe ich noch in einem späteren Artikel. Nun zu den Veränderungsprozessen, die durch äußere Umstände hervorgebracht werden Meist kommt der [...]
Warum es gut ist, die Dinge anzunehmen statt dagegen zu kämpfen
Warum es gut ist, die Dinge anzunehmen statt dagegen zu kämpfen Vor ein paar Tagen hatte ich ein Gespräch mit einer Klientin, in dem es um das Thema „Annehmen“ ging. Wir sagen ja ganz oft: „Du musst das halt einfach einnehmen! Dann wird’s schon wieder.“ Doch so einfach ist es meistens gar nicht. Zumindest sagt uns der Kopf oder unser Ego, dass das nicht so leicht geht. 😉 Meine Klientin glaubte zum Beispiel, dass Annehmen [...]